先日から便秘ではないけれど、

時々左側の腸が痛くなる。

多分、「詰まってる」😳

だから今日の晩ご飯は

お鍋もどきで　食物繊維摂取。

腸は第二の脳と言われる場所。

大切にケアしよう。

中途半端なビールは無視しよう😝

さて

私はMTV世代。

Madonnaは当時から大好き。

特にHOLIDAYは未だにLiveでさまざまなアレンジで歌い続けてる大好きな曲。

若かりしマドンナのLiveは

素晴らしくステージ狭しと勢いとキレのあるダンスしながら

口パク無しで見事に歌いあげてました。

当時はヘアメイクも自身で。

Madonna - Holiday (Live Aid 1985)

８０年代らしいコスチューム。

今のマドンナには無い魅力満載😺